拍打按摩的注意事項以及禁忌
編(bian)輯時間:2018-10-23 來源:hn9d.cn
拍打(da)按摩的注意事(shi)項以及(ji)禁(jin)忌
拍打(da)注意事項
(1)拍打(da)應遵循自(zi)上(shang)而下(xia)(xia),從左至(zhi)右,從外到(dao)內的順(shun)序進(jin)行,拍打(da)要一下(xia)(xia)挨(ai)一下(xia)(xia),不可(ke)遺漏(lou),如有(you)遺漏(lou),不可(ke)回拍補(bu)打(da);
(2)拍(pai)打(da)時一(yi)般采用(yong)實心掌或空拳姿(zi)勢。拍(pai)打(da)前做好手腕(wan)的準備(bei)工作,比如(ru)手腕(wan)抖(dou)動、轉動及握空拳等(deng);
(3)上(shang)(shang)(shang)肢(zhi)(zhi)內側拍(pai)(pai)打應(ying)由上(shang)(shang)(shang)而下(xia),上(shang)(shang)(shang)肢(zhi)(zhi)外(wai)側拍(pai)(pai)打應(ying)從下(xia)而上(shang)(shang)(shang);下(xia)肢(zhi)(zhi)外(wai)側拍(pai)(pai)打應(ying)自(zi)上(shang)(shang)(shang)而下(xia),下(xia)肢(zhi)(zhi)內側拍(pai)(pai)打應(ying)從下(xia)往(wang)上(shang)(shang)(shang),與(yu)上(shang)(shang)(shang)肢(zhi)(zhi)順序相反;
(4)肩(jian)背(bei)(bei)(bei)部(bu)拍打時要求以(yi)腰為軸(zhou)帶動(dong)兩(liang)臂(bei)先向(xiang)(xiang)左(zuo)側轉(zhuan)(zhuan)腰掄(lun)臂(bei),右臂(bei)屈肘以(yi)手掌拍打左(zuo)肩(jian)背(bei)(bei)(bei)部(bu)肩(jian)井、大椎六;左(zuo)臂(bei)屈肘以(yi)手背(bei)(bei)(bei)拍打腰背(bei)(bei)(bei)部(bu)脾俞(yu)、腎俞(yu)、胃俞(yu)、命門、大腸(chang)俞(yu)一直(zhi)至骶(di)骨部(bu),然后向(xiang)(xiang)右側轉(zhuan)(zhuan)腰掄(lun)臂(bei),方法同(tong)左(zuo)。然后應(ying)用(yong)手掌背(bei)(bei)(bei)拍打督脈(mo);
(5)拍(pai)打(da)后,積滯嚴重者,可選用熱敷或(huo)藥(yao)酒輕揉,不宜(yi)用冷水;
(6)同一部位(wei)如果痧未退,不要帶痧拍打(da),待瘀滯之狀消失后(hou)再(zai)進行(xing)拍打(da);
(7)拍打(da)時應避風,不(bu)可用電扇(shan)或空調(diao)直吹,以免風寒之邪通過開(kai)泄的汗孔進人體內,引起新(xin)的疾病;
(8)遇心(xin)慌、心(xin)悸、發燒、炎(yan)癥、出(chu)血、瘡(chuang)癤等病時,可暫停(ting)拍(pai)打;
(9)如出現煩躁不安、面色發白、或(huo)冷(leng)汗、或(huo)脈搏過快等反應(ying),應(ying)立即停止拍打,可平臥(wo)并喝一(yi)些溫熱的(de)糖水或(huo)鹽水;
(10)拍(pai)打前(qian)后可飲熱水,補充(chong)水分(fen),防止頭暈疲(pi)勞,促進新陳代謝,加快代謝物(wu)排出;
(11)拍打(da)后(hou)(hou)洗浴要在3小時(shi)后(hou)(hou)并要用(yong)熱水,不可(ke)用(yong)涼(liang)水。
拍打禁忌
(1)對疼(teng)痛過敏者,不宜拍(pai)打;
(2)昏迷、急性創傷、嚴重感染(ran)部(bu)位,不宜拍打;
(3)女性(xing)經期、妊娠期,不宜(yi)拍打;
(4)出血性(xing)疾病(bing)者,如血小板減少(shao)、白血病(bing)、過(guo)敏(min)性(xing)紫癜等嚴禁(jin)拍(pai)打;
(5)惡性腫瘤、結核病(bing)病(bing)人及骨(gu)質疏松病(bing)人以及乳(ru)頭、肚臍、原因不明腫塊者嚴禁拍打;
(6)孕婦,婦女月(yue)經期者;
(7)皮膚局(ju)部有化膿(nong)、感染者,皮膚外傷或(huo)有明顯炎(yan)癥(zheng)、紅腫、滲液(ye)潰爛者;
(8)有嚴(yan)重(zhong)的(de)心、肺、肝、腎等重(zhong)要臟器損害者以及(ji)嚴(yan)重(zhong)糖尿(niao)病(bing)病(bing)人;
(9)過(guo)饑、過(guo)飽及酒后神(shen)志不清者。
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