中醫體質辨識系統是中(zhong)醫檢(jian)查的(de)(de)一部分。根據體(ti)檢(jian)類型，中(zhong)醫可以方(fang)便有效地制定相(xiang)應的(de)(de)指導飲(yin)食、情緒、日常生活(huo)等方(fang)面，根據每個人的(de)(de)體(ti)質狀況逐步(bu)恢復(fu)，達到養生的(de)(de)效果，對身體(ti)有益。

　　處(chu)于同(tong)一歷史背(bei)景、同(tong)一地區、飲食習(xi)慣相(xiang)同(tong)的人，由于遺傳背(bei)景和后天(tian)條件相(xiang)似，體(ti)質(zhi)也會(hui)呈現出(chu)相(xiang)似的特征，即群體(ti)趨同(tong)。

　　這一特征會導致某一群體(ti)對某些(xie)疾病(bing)(bing)的易感性(xing)和病(bing)(bing)理(li)過程的傾向。例(li)如，廣西(xi)巴(ba)馬和廣州(zhou)東山區有許多(duo)長壽老人。如果我們(men)仔細研究原因，它們(men)與(yu)身(shen)體(ti)的趨(qu)同和日常生活的相似性(xing)密切相關(guan)。

　　體質的形成和變化與兩個主(zhu)要因素(su)有關(guan)。

　　一種(zhong)是先天稟(bing)賦(fu)：你可以(yi)把(ba)它們想象成你父母(mu)出生時給你的(de)一切，這是你體質的(de)重要基(ji)礎。

　　二是后天休養：人既存(cun)在(zai)于社會中(zhong)(zhong)，也存(cun)在(zai)于自(zi)然中(zhong)(zhong)。因此(ci)，每個人的體質必然與社會和自(zi)然環境因素密不可分。

　　中醫體質內容復(fu)雜(za)，大概(gai)有幾類。氣虛一(yi)般是由久病(bing)體虛、過度勞累或(huo)飲食不規律(lv)引起的。臨床(chuang)上可(ke)以看氣虛、頭暈(yun)、舌(she)淡(dan)、脈搏無力。血虛一(yi)般是脾胃虛弱，不能(neng)(neng)化(hua)生(sheng)氣血或(huo)月經延長，導致慢性出血或(huo)過度思考，可(ke)見(jian)(jian)面色蒼白或(huo)萎(wei)黃(huang)、指甲(jia)蒼白、頭暈(yun)、心悸失眠。痰濕體質一(yi)般為脾胃虛弱，不能(neng)(neng)運(yun)化(hua)水，常(chang)見(jian)(jian)嘔吐(tu)、食欲(yu)不振、咳(ke)嗽痰多、舌(she)苔厚膩。